Das Gehen auf der Linie

"Wann können wir denn mal wieder auf der Linie gehen?", so erklang es vor einigen Wochen im Klassenrat der Sonnenklasse. Ein Kind fragte und öffnete damit die Erinnerung aller Kinder an die Anfangszeit unseres aktuellen Schuljahres. Bei all dem Anfangstrubel, dem Ankommen im Klassenraum und der neuen Mischung war uns nach Ruhe und Achtsamkeit. 

Einmal ausprobiert, war die Begeisterung damals geweckt. Und schon entdeckten wir, was es Wertvolles bedeutet, sich nur auf die Tätigkeit "Gehen" zu begrenzen. Nicht miteinander zu sprechen, sondern aufeinander zu achten. Sich selbst wahrzunehmen, seine eigene Konzentration zu steigern und Bewegungsabläufe zu kontrollieren. Wer es schwieriger haben möchte, der transportiert ein volles Wasserglas, eine Kerze, balanciert ein Sandsäckchen auf dem Kopf oder ein Glöckchen, welches nicht klingeln darf. 

Mittlerweile gehen wir wieder wöchentlich auf unserer Ellipse. 20, 30, 40 Minuten - wir werden sehen, wohin dies noch führt und was uns gut tut! 

Teresa Feilmeier