Die Welt der Getränke

Am vergangenen Donnerstag traf sich die Gruppe der Miniköche, um sich intensiv mit dem wichtigen Thema Getränke zu beschäftigen. Dabei lernten die Kinder, dass eine tägliche Flüssigkeitsaufnahme von mindestens einem Liter entscheidend für unsere Gesundheit ist.

Ein wichtiger Schwerpunkt lag auf den verschiedenen Wasserarten: Von Heilwasser mit seiner therapeutischen Wirkung über Tafelwasser (eine Mischung aus Trink- und Mineralwasser) bis hin zu Quell-, Mineral- und unserem alltäglichen Leitungswasser – die Miniköche erkundeten die Vielfalt und lernten deren Besonderheiten kennen.

Anschließend widmeten sich die Teilnehmer der Frage, worin sich Fruchtsaft, Fruchtnektar und Fruchtsaftgetränke unterscheiden. Sie stellten fest, dass der Anteil an Frucht und Wasser entscheidend für die Kategorisierung ist.

Besonders aufschlussreich war die Sortierung von Getränken nach ihrem Zuckergehalt. Die Miniköche waren überrascht zu erfahren, dass Säfte oft einen wesentlich höheren (Frucht-)Zuckeranteil aufweisen, als man gemeinhin annimmt. Auch die Problematik von Süßstoffen in Light-Getränken wurde kritisch beleuchtet.

Dieser informative Nachmittag hat den Miniköchen wertvolles Wissen über bewussten und gesunden Konsum von Getränken vermittelt.